meine diät.

ich stelle euch jetzt meine neue diät vor..
also..eigendlich besteht sie nur aus ein paar regeln.

• wenig essen, außer beim frühstück. da ess ich 'richtig' viel. was bei mir eigendlich nur heißt das ich n kleines bisschen mehr als sonst esse.
• nicht wirklich viel sport, zwar regelmäßig aber jetz nur bisschen 'zuhausesport'. zb alle 2 tage. das bringt wirklich was.
• auf süßes verzichten. also ich mach das so das ich zum frühstück was 'süßes' esse und dann den ganzen tag lang nix süßes. oder ihr könnt es auch so machen das ihr euch einen tag in der woche aussucht wo ihr halt süßes esst.
• trinken. wasser & tee (egal ob ungesüßt oder gesüßt, aber kla das man nicht 7 löffel zucker reinmacht)
• zum abend keine kohlenhydrate. das heißt nur suppe, gemüse und so..
• wenn man morgens viel isst dann hat man eigendlich nicht noch wirklich hunger. aber sollte man dann wirklich später hunger haben oder zum abend hunger haben empfehle ich babybrei.

also mein tagesablauf :
ich mach mich für die schule fertig und dann ess ich frühstück. (cornflakes & irgendwas gesundes), dann mach ich mir n brötchen falls ich echt in der schule hunger hab (was aber nicht zutrifft).

nach der schule ess ich ne kleinigkeit (obst,gemüse oder brötchen oder babybrei) und ess dann bis halb 6 nix mehr, dann ess ich abendbrot (kleine portion).

und wenn ich dann echt wirklich noch n kleines hungergefühl habe dann trinke ich entweder sehr viel oder ess babybrei.

ich mach das jetzt seit mittwoch und hab ungefähr 2 kilo abgenommen. gut oder..?

und sollte ich echt merken das das nix bringt werd ich mich nur noch von wasser & tee & babybrei ernähren. ist extrem ungesund aber naja scheiß drauf.

ich brauch eure hilfe

also meine freundin hat n forum und das hat viele mitglieder und ist auch bei leuten die sich für das thema interessieren voll beliebt.
ein paar hintergrund informationen

• 163 Mitglieder, jeden tag kommen mehr.
• 15607 geschriebene Beiträge der mitglieder
• ist ein rpg - rollenspiel von percy jackson (np´s, usw...)
• da sind immer irgendwelche online
• ich bin selbst da. fand den film toll, aber kenn mich nur ein bisschen damit aus.

http://camp-half-blood.freiforum.com/forum      <-- guckt es euch an. (:

scheiße, ich vermisse dich.

du bist gegangen, gegangen ohne mir bescheid zu sagen. du hast einfach aufgegeben.
du hast mich allein auf dieser verfluchten welt gelassen.

ich könnte soo sauer auf dich sein, aber ich kann es nicht denn dir gehts jetz besser, aber warum kannst du nicht in momenten wie diesen vom himmel runter fliegen zu mir und einfach da sein..? warum nicht..?

wir waren beste freunde & sind es immer noch, nur das wir in verschiedenen welten leben.

ich hab die letzten jahre gedacht das du auf mich aufpasst & guckst das alles wieder gut wird.

aber nein du sitzt auf deiner scheiß wolke und lachst mich aus.

du lässt mich verzweifeln und tust so als ob es ja ganz normal ist.

du spukst in meinem kopf rum und für dich ist es was ganz normales.

ich habe gedacht das du die stimme aus meinem kopf raus holst und aufpasst das sie nicht wieder kommt und schlimme sachen zu mir sagt.

seit du weg bist zerfällt mein leben in tausend teile.

ich brauche dich, aber du bist nicht da.

zur zeit schlittere ich in eine depression rein & will einfach nur gehen.

nur mich hält zu viel hier.

ich will gesund sein, will das du hier bist.

nachdem du gestorben bist, hab ich gedacht das ich niemehr glücklich werde..und mir gedacht wenn ich jemals eine neue 'beste' freundin finde die nur halb so gut ist wie du wird alles wieder einigermaßen gut.

und dann hab ich eine gefunden und alles zerbricht weil sie nicht zu mir steht, nur wegen einem anderem mädchen.

du fehlst mir. ._.